عواملی که خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهند


عوامل گوناگونی وجود دارند که احتمال ابتلا به بیماری سنگ کلیه را افزایش می‌دهند. برخی از این عوامل قابل کنترل و برخی غیر قابل کنترل هستند.

عوامل قابل کنترل سنگ کلیه:

این عوامل عبارتند از:

  • مقدار مایعاتی که می نوشید. عدم مصرف به اندازه ی کافی مایعات، شایعترین علت ایجاد سنگ کلیه به حساب می آید. سعی کنید در طول روز به اندازه ی کافی آب بنوشید. در این حالت ادرار شما زرد روشن و شفاف و یا بدون رنگ (مانند آب) خواهد بود. منظور از مقدار کافی آب 8 تا 10 لیوان در روز است.
  • رژیم غذایی شما. رژیم های غذایی با میزان پروتئین و سدیم بالا و با غذاهای سرشار از اگزالات (oxalate) مانند سبزیجات سبز تیره، خطر ابتلا به سنگ کلیه را بالا می برند. اگر فکر می کنید که برنامه ی غذایی شما مشکلی دارد، به متخصص تغذیه مراجعه نمایید و برنامه ی غذاییتان را مورد بازبینی قرار دهید.
  • اضافه وزن. اضافه وزن می تواند مقاومت به انسولین و مقدار کلسیم موجود در ادرار را بالا ببرد که این عوامل می توانند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهند.
  • داروها. برخی از داروها می توانند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهند. قبل از مصرف هرگونه دارویی با پزشک مربوطه مشورت نمایید.

عوامل غیر قابل کنترل سنگ کلیه:

عوامل سنگ کلیه عبارتند از:

  • سن و جنسیت
  • مردان با سن بین 30 تا 50 سال بیشترین احتمال ابتلا به سنگ کلیه را دارند.
  • زنان یائسه با سطح استروژن پایین نیز احتمال بیشتری برای ابتلا به بیماری سنگ کلیه را دارند. زنانی که تخمدان خود را برداشته اند نیز در معرض خطر ابتلا به سنگ کلیه هستند.
  • سابقه ی خانوادگی ابتلا به سنگ کلیه
  • سابقه ی شخصی ابتلای مکرر به عفونت های ادراری
  • سایر بیماری ها و شرایط خاص مانند بیماری کرون (Crohn)، هیپرپاراتیروئیدیسم (hyperparathyroidism) و یا نقرس
  • عمل جراحی روده و یا عمل بای پس معده.
  • مقاومت به انسولین که این حالت ممکن است به خاطر ابتلا به دیابت و یا چاقی اتفاق بیافتد.
منبع: WebMD