چگونه "پدران جدید " ارتباط بهتری با نوزاد خود بسازند


 

 ساخت یک ارتباط قوی با نوزاد خود را باید قبل از تولد نوزاد و در روزهای اولیه پدر و مادر شدن شکل داد.
شما در حال حاضر پدر هستید! این بسیارهیجان انگیز است، هر چند بخش هایی از آن ممکن است برای شما جدید باشد مانند تعویض پوشک و یا آرام کردن گریه کودک خود.

بسیاری از مردم تنها روی پیوند مادرو کودک تمرکز می کنند. اما پزشکان متخصص اطفال می گویند علاوه بر کار فیزیکی پرستاری، پدران می توانند هر کار دیگری را نیز انجام دهند، مثل  بغل کردن نوزاد، نوازش و آرام کردن وی. ارتباط منحصر به فرد بین یک پدر و نوزادش خاص است.

زود شروع کنید

آواز خواندن و یا خواندن کتاب به طور منظم برای نوزادی که هنوز در شکم همسرتان است ممکن است به نظر عجیب برسد اما انجام این کار سبب  ایجاد یک ارتباط قوی با نوزاد قبل از تولد است بعدها، نوزاد شما ممکن است تن و الگوی صدای شما  را تشخیص دهد. شما همچنین می توانید ارتباط خود را با کودک خود به سادگی با همراهی کردن شریک زندگی خود تقویت کنید. با او به جلسات سونوگرافی و معاینات پزشکی و کلاس های تغذیه با شیر مادر بروید. پزشکان متخصص اطفال می گویند نزدیکی با مادر نوزاد که به طور طبیعی احساس بیشتری دارد فرآیند درگیر شدن پدران را بیشتر می کند زیرا مادران تمایل دارند همسرانشان از آنان در این پروسه حمایت کنند .

اگر همه چیز در مورد نوزاد تازه برای شما،جدید است شروع  کنید که با این موارد راحت تر شوید مثلا  با کسانی که به تازگی پدر شده اند بیشتر وقت بگذرانید و از تجربه های آنان در این زمینه استفاده کنید تا به اندازه کافی اعتماد به نفس خود را در مواجهه با نوزاد جدید بالا ببرید، از اتاق زایمان شروع کنید!

هنگامی که کودک شما به دنیا می آید، به دنبال مشاوره از پرستاران در طول روز های اول زندگی فرزند خود در بیمارستان باشید. پرستارانی که از کودکان مراقبت می کنند می توانند راهنمایی های عملی را در تعویض پوشک ، قنداق بچه، آروغ زدن نوزاد و تمام چیزهایی که برای پدران جدید هستند به خوبی  آموزش دهند.

کمتر نگران باشید

تصور نکنید که مادر به طور طبیعی یک ارتباط قوی تری از شما با کودک خواهد داشت. مطمئن باشید زمانی را که شما با کودک خود صرف می کنید پیوند بین شما دو نفر را توسعه می دهد. این  پیوند ممکن است در طول چند روز اول هنگامی که پیوند مادر و نوزاد در حال پیشرفت است چندان آشکار نباشد اما وجود دارد.

این یک رقابت نیست پدر و مادر باید از یکدیگر حمایت کنند و با هم به عنوان یک تیم کار کنند . برای پدر  مهم است میزانی را که در بیرون از منزل بوده جبران کند و با فرزند وقت بگذراند و به مادر کمک کند،و از این لحظات لذت ببرد این کار در شما اعتماد به نفس یک پدر و مادر جدید را ایجاد می کند.

بسیاری از پدران از اینکه که نوزاد شکننده  و حساس است و ممکن است آنها کاری را  اشتباه انجام دهند  عصبی شده  و هراس دارند متخصصان در این مورد می گویند آن ها نباید نگران باشند زیرا بدترین چیزی که  ممکن است اتفاق بیفتد این است که آنها  پوشک را اشتباه ببندند! و کودک آن ها را خیس کند ! در این صورت نوزاد را بشویید و دوباره سعی کنید و به این اتفاق بخندید. شما حق دارید اشتباه کنید در این صورت  دوباره  آن را امتحان کنید.

اگر نوزاد شما به پرستار عادت کرد، ممکن است احساس کنید باید کاری اضافه تر برای ارتباط با نوزادتان انجام دهید. اما این کار لازم نیست، کودکان به راحتی، به دوست داشته شدن، پاسخ می دهندو آن را احساس می کنند .

 

 

 

کودک را لمس کنید

در طول روزها و هفته های ابتدایی تولد ،کودک شما با قدرت لمس می تواند به شما نزدیک شود. کودک خود  را هر زمان ممکن در آغوش بگیرید و با ضربه هایی آرام به پشت او با او تماس بر قرار کنید و با ملایمت در میان بازوانتان تکان دهید. پیوند و ارتباط عاطفی با تماس و لمس رخ می دهد. اگر شما در تماس با کودک خود هستید، پیوند رخ خواهد داد.

بسیاری از بیمارستان ها  مشوق مراقبت های  تماسی هستند  و نوزاد را بدون لباس و تنها با یک پوشک روی سینه ی برهنه مادر قرار می دهند  تماس  پوست با  پوست کودک برای مادران و پدران بسیار فوق العاده است  .در این هنگام تنفس نوزاد با با بالا و پایین رفتن قفسه سینه مادر آرام می شود و با آرامش ضربان قلب کمک می کند تا درجه حرارت بدن  مادر و فرزند تنظیم شود.

سر خود کلاه بگذارید!!

شریک زندگی شما با شیر دادن به کودک نزدیک تر می شود ؟ بدیهی است، شما نمی توانید این کار را انجام دهید . اما می توانید کودک خود را از راه های دیگر جذب کنید

تغذیه بخش مهمی از مراقبت یک نوزاد است، اما تنها بخش نیست.پدران می توانند با حمام کردن، لباس پوشاندن و تعویض پوشک در مراقبت سهیم باشند . آنها می توانند به عنوان زمان تغذیه، فرزندان خود را نگه دارند و بعد از تغذیه به آروغ زدن نوزاد کمک کنند و نیمه شب اگر بیدار شدند آن ها را درآغوش بگیرند.

اخم نکنید ! شما گاهی قادر نخواهید بود کودک خود را آرام کنید زیرا مادر به علت بوی شیر برای او  قابل تشخیص تر است تا شما. پدران می توانند با نوع خاصی از حرکات که مربوط به صفات مردانه شان است مانند دستان بزرگ تر هنگام لمس و در آغوش کشیدن نوزاد برای او بارز تر شوند "پدران نقش بسیار ویژه ای در بازی ، پرورش و آرام کردن نوزادان دارند."

 گاهی اوقات،شما می توانید به آرامی کودک را روی زانوان خود  تکان دهید در این حالت  نوزاد حس آرامش می کند و برای پدر تجربه ی فوق العاده ای  است . نوزادان اغلب به صدای نجوا در گوش آرام می شوند  . بنابراین خواندن، زمزمه، یا صحبت کردن با آرامش می تواند به آرام کردن او کمک کند.

کار ی که نوزادتان دوست دارد و با آن به آرامش می رسد را پیدا کنید و با آن به تعمیق روابط خود با کودک بپردازید. زمانی که هر شب با او می گذرانید شما را به هم نزدیک و نزدیک تر می کند از هر فرصتی برای برای چرت زدن او روی شانه هایتان و زمزمه کردن لالایی در گوش او برای عمیق تر کردن رابطه تان استفاده کنید .

منبع: WebMD