آکنه (جوش)


 

 

آکنه یک بیماری شایع پوستی است که روی بسیاری از افراد در برخی از نقاط تاثیر می گذارد آکنه باعث ایجاد لک ، پوست چرب و گاهی اوقات پوست ملتهب و دردناک است.


آکنه اغلب در:


صورت - تقریبا همه به آکنه صورت متلا می شوند .
پشت – روی بیش از نیمی از افراد مبتلا به آکنه تاثیر می گذارد. 
قفسه سینه - این بیماری حدود 15٪ از افراد مبتلا به آکنه را شامل می شود.

انواع لکه ها


شش نوع اصلی لکه ناشی از آکنه وجود دارد:
دانه های سرسیاه - برجستگی کوچک سیاه و سفید یا زرد که بر روی پوست گسترش می یابند . خلل و فرج پوست با آلودگی ها پر می شود و اما برخی از آن ها سیاه هستند چرا که پوشش داخلی آن فولیکول مو است که تولید رنگ می کند وگاهی
سرسفید ند – چون ممکن است محکم تر بوده و فشرده باشند
پاپول - برجستگی کوچک قرمز که ممکن است با احساس درد همراه باشد
جوش ها و کورک - شبیه به پاپول اند اما یک نقطه سفید در مرکزدارند که ناشی از ساخت چرک است
ندول - توده های بزرگ سخت می شوند و ممکن است زیر سطح پوست بمانند و دردناک شوند
کیست - شدید ترین نوع لک ناشی از آکنه؛زمانی که توده پر از چرک و بزرگ می شود شبیه به جوش هستید و خالی کردن آن بزرگترین خطر ایجاد زخم دائمی است

برای درمان آکنه چه کنیم ؟؟


این تکنیک ها می توانند به شما در درمان آکنه کمک کرده و مفید باشند:
بیش از دو بار در روز پوست خود را نشویید. شستن مکرر می تواند پوست را تحریک و علایم را بدتر کنند.
منطقه آسیب دیده را با یک صابون یا پاک کننده ملایم و آب ولرم بشویید. آب بسیار گرم یا سرد می تواند آکنه را بدتر کند.
سعی نکنید دانه های سرسیاه را با فشار خالی کنید . این کار می تواند آنها را بدتر کند و باعث ایجاد زخم دائمی گردد
از استفاده بیش از حد لوازم آرایشی اجتناب کنید . از محصولات مبتنی بر آب استفاده کنید که تا حد امکان معدنی باشد .این به این معناست که این محصول، کمتر احتمال دارد منافذ پوست شما را مسدود کند


قبل از رفتن به رختخواب به طور کامل آرایش خود را پاک کنید


اگر دچار مشکل خشکی پوست هستید از یک پاک کننده بدون عطر بر پایه آب استفاده گنید
ورزش منظم نمی تواند آکنه را بهبود بخشد، اما می تواند خلق و خوی شما را تقویت کند سبب بهبود عزت نفس شما گردد. در اسرع وقت بعد از پایان ورزش دوش بگیرید عرق می تواند آکنه را تحریک کند.
موهای خود را به طور منظم بشویید و سعی کنید برای اینکه مدام موهایتان روی صورت نریزد آن ها را ببندید .

اگرچه آکنه را نمی توان درمان کرد اما می توان آن را با درمان کنترل کرد انواع کرم ، لوسیون و ژل برای درمان لکه ها در داروخانه ها در دسترس هستند.
اگر شما دچار آکنه هستید صحبت کردن با مشاور پوست در داروخانه ها ایده خوبی است برای این کار ممکن است محصولات حاوی غلظت کم بنزوئیل پراکسید است توصیه شود - اما مراقب باشید، که این محصول می تواند لباس شما را سفید کند و رنگش را ببرد .
اگر آکنه شما شدید است و یا در قفسه سینه و پشت شما وجود دارد به نظر می رسد، ممکن است نیاز به آنتی بیوتیک و یا کرم قوی تری داشته باشید که فقط با نسخه پزشک در دسترس هستند و درمان می شوند.
 توصیه های پزشکی:
حتی موارد خفیف آکنه می تواند موجب پریشانی شود. اگر آکنه به شما احساس ناراضایتی می دهد شما می توانید لکه های خود را با دارو کنترل کنید،
همچنین اگر توسعه ندول یا کیست داشتید دکتر خود را ببینید این موارد باید به درستی درمان شود برای جلوگیری از زخم. سعی کنید در برابر وسوسه فشار دادن جوش ها مقاومت کنید این کار می تواند به ایجاد اسکار منجر شود.
درمان می تواند تا سه ماه طول بکشد تا جواب دهد ، بنابراین انتظار نداریم که نتایج یک شبه. باشد اما زمانی که شروع به کار کردن می کنند ، نتایج معمولا خوب هستند

چرا آکنه دارم؟


ایجاد آکنه اغلب با تغییرات در سطح هورمون ها مرتبط است، و می تواند از هر سنی شروع می شود.
هورمونهای خاصی باعث ترشح غدد تولید کننده چربی متصل به فولیکول های مو در پوست می شوند و آنها به نوبه خود مقدار بیشتری سبوم (چربی طبیعی پوست )تولید می کنند.
این سبوم طبیعی سبب افزایش فعالیت باکتری پوست به نام acnes می شود که معمولا بی ضرر است، زمانی که فعالیت این باکتری تهاجمی تر شود ، باعث ایجاد التهاب و چرک می شود

هورمون همچنین باعث ضخیم شدن پوشش داخلی فولیکول مو و در نتیجه انسداد منافذ (باز شدن فولیکول های مو) می شود تمیز کردن پوست به حذف این انسداد کمک نمی کند
دیگر علل ممکن
آکنه گاهی ارثی است اگر هر دو پدر و مادر شما مدام آکنه دارند این احتمال وجود دارد که شما نیز آکنه داشته باشید
تغییرات هورمونی، مانند آنهایی که در طول چرخه قاعدگی یا بارداری رخ می دهد، نیز می تواند به آکنه در زنان منجر شود.
هیچ مدرکی وجود ندارد که رژیم غذایی، بهداشت ضعیف و یا فعالیت جنسی نقش مهمی در آکنه بازی کنند.


چه کسی تحت تاثیر قرار می گیرد؟


آکنه در نوجوانان و جوانان بسیار رایج است. حدود 80 درصد از افراد 11 تا 30 سال جوش می زنند .
آکنه اغلب در دختران سنین 14 تا 17 سال ، و در پسران در سنین 16 تا 19 اتفاق می افتد
اکثر افراد در جوانی آکنه می زنند و پس از چندین سال که مسن تر می شوند نشانه های آن ها بهبود می یابد. آکنه اغلب زمانی که فرد در اواسط دهه بیست زندگی خود است از بین می رود
در برخی از موارد، آکنه می تواند در بزرگسالی نیز ادامه دادشته باشد حدود 5٪ از زنان و 1٪ از مردان بالای 25 سال سن دچار آکنه می شوند 

منبع: NHS