رنگ ادرار و مدفوع شما در مورد سلامتی تان چه می گویند؟


مواد غذایی،رنگ های مصنوعی، ویتامین و داروها می توانند رنگ ادرار یا مدفوع شما را تغییر دهند. ندانستن این که نوع مواد غذایی و داروها می توانند رنگ ادرار و مدفوع را تغییر دهد ممکن است شما را نگران کند گاهی این تغییر رنگ می تواند یک هشدار اولیه برای وجود بیماری و مراجعه شما به دکتر باشد


Beeturia

به زمانی که ادرار بعد از خوردن چغندر به رنگ قرمز در می آید Beeturia گفته می شود ادرار قرمز رنگ از کلمه betalain ( نام رنگدانه ای است که در گلبرگ گل، میوه، برگ، ساقه و ریشه. عصاره چغندر وجود دارد و یا به عنوان افزودنی های مواد غذایی، می تواند به غذاهای "صورتی"، مانند بستنی اضافه شود) گرفته شده است
آیا همیشه betalain ادرار شما را قرمز می کند؟ نه ! اینطور نیست و بستگی به نوع چغندر، مقدار خورده شده و چگونگی استفاده از آن در ماده غذایی دارد ، زیرا betalain توسط گرما، نور و اسید نابود شده است.
میزان betalain چغندر وارد شده به دستگاه گوارش شما بستگی به اسید معده و تخلیه آن دارد .افرادی که داروهای کاهنده اسید معده مصرف می کنند ممکن است در معرض ابتلا به beeturia باشند. هنگامی که در جریان خون، رنگدانه betalain وجود دارد توسط کلیه ها فیلتر شده است و دو تا هشت ساعت بعد از خوردن غذا حذف شده است

ادرار قرمز مداوم می تواند به دلیل خونریزی، عفونت، بزرگ شدن پروستات، سرطان، کیست وسنگ کلیه باشد . اگر شما ادرار قرمز دارید و به دلیل خوردن چغندر نیست به دکتر خود مراجعه کنید.


چرا باید ادرار خود را نگاه کنید؟

ادرار عادی باید رنگ کاه باشد. اگر ادرار شما مثل آب بی رنگ به نظر می رسد، احتمالا بیش از حد نیاز بدنتان آب نوشیده اید.
ادرار زرد و بسیار کدر معمولا به معنی این است که شما کمی دچار کم آبی شده و نیاز به نوشیدن آب بیشتری دارید.


رنگ ادرار عجیب و غریب با توجه به مواد غذایی، داروها یا بیماری


بررسی دقیق طیف های رنگ ادرار نیاز به آزمایشات پزشکی دارد در حالی که می تواند تنها به خاطر کم آبی شدید باشد ،می تواند نشانه ای از بیماری های کبدی مانند هپاتیت و سیروز نیز باشد که در آن ساخت ادرار با مشکل مواجه است باشد و بیلی روبین تجزیه نمی شود بیلی روبین محصول تجزیه سلول های قرمز خون و مسئول رنگ قهوه ای طبیعی پوست است

رنگ ادرار هنگام گرفتن بتا کاروتن و مکمل ویتامین B ، به خصوص دوزهای زیادی از ریبوفلاوین (ویتامینB2 ) به طیف رنگ نارنجی روشن یا زرد تبدیل می شود. این مکمل ها محلول در آب هستند چه از مواد غذایی دریافت شود و چه به صورت ویتامین و مکمل مصرف شود از طریق کلیه ها فیلترشده و دفع می شود .
داروها از جمله فنازوپیریدین (برای عفونت های دستگاه ادراری) و ریفامپین (آنتی بیوتیک برای درمان سل و بیماری لژیونر)، وارفارین (رقیق کننده خون) و برخی از مسهل ها نیز می توانند رنگ ادرار را تغییر دهند

اگر ادرار به رنگ آبی یا سبز تبدیل شد به احتمال زیاد به دلیل رنگ مواد غذایی آبی و یا ormethylene مورد استفاده در برخی از روش های آزمایشات تشخیصی و برخی از داروها است.
اما طیف وسیعی از داروها نیز می توانند ادرار آبی یا سبز را سبب شوند. این داروها عبارتند از آنتی هیستامین ها، ضد التهاب، آنتی باکتریال، ضد افسردگیها، برخی از داروهای تهوع یا داروهایی برای کاهش اسید معده.
همچنین شرایط نادر ژنتیکی مثل بیماری هارت ناپ و سندرم ادرار آبی می تواند علت سبز-آبی بودن ادرار شود بنابراین در صورت تداوم آن و یا اگر در یک نوزاد اتفاق افتاد به دکتر مراجعه کنید .
شما هرگز نباید ادرار بنفش داشته باشید اما ممکن است کارکنان بیمارستان آنرا ببینند. "کیسه ادرار بنفش" در بیماران مبتلا به سندرم کاتتر و یا عوارض داشتن عفونت اتفاق می افتد.در بیماری کاتتر به دلیل یک واکنش شیمیایی در ادرار و محصولات تجزیه پروتئین محصولاتی پلاستیک مانند و بنفش تولید می شود
گهگاه، ادرار می تواند پر از کف باشد این یک واکنش طبیعی است اگر مصرف پروتئین بالایی داشته باشید و ادرار سریع بیرون می آید . این احتمال وجود دارد اگر شما پودر پروتئین یا مکمل پروتئین مصرف کنید پروتئین اضافی در بدن ذخیره می شود بنابراین جزء نیتروژن (مسئول کف) حذف می شود و کلیه ها آن را با اوره (ادرار) دفع می کند .
به دکتر خود مراجعه کنید اگر این حالت بهتر نشد ممکن است نشانه این باشد که پروتئین به ادرار نشت می کند و مبتلا به بیماری کلیوی هستید

طیف رنگ های مدفوع


محدوده رنگ مدفوع طبیعی از نور زرد به قهوه ای تا سیاه متغیر است رنگ آن از ترکیب زرداب در صفرا شروع می شود که سبز است وbilirubin محصول زرد است که تجزیه سلول های قرمز خون بدست می آید
مدفوع می تواند به نوبه خود پس از مصرف مواد غذایی سبز و نوشیدن مایعات آبی یا سبز رنگ یا گذشتن خیلی سریع مواد از روده که هنوز جذب نشده اند باشد
مدفوع زرد، چرب است و بوی واقعا بد از سوء جذب مواد غذایی دارد. اگر این رنگ با کاهش وزن در یک فرد بزرگسال یا رشد ضعیف در یک کودک همراه است، به دکتر مراجعه کنید زیرا امکان عفونت روده مانند asgiardia یا شرایط پزشکی مانند بیماری سلیاک وجود دارد
مدفوع بسیار کم رنگ و یا به رنگ خاک رس می تواند از مصرف برخی از داروهای ضد اسهال، و یا وجود مشکلات گوارشی که کبد، روده، لوزالمعده یا صفرا را تحت تاثیر قرار داده است باشد
از سوی دیگر طیف رنگ، سیاه و سفید مدفوع می تواند یک مشکل جدی پزشکی به دلیل خونریزی در معده یا روده فوقانی باشد و یا می تواند بی ضرر بوده تنها ازعوارض جانبی مصرف مکمل های آهن، و یا خوردن مقدار زیادی شیرین بیان باشد
مدفوع قرمز همچنین می تواند یک مسئله جدی پزشکی به دلیل خونریزی در روده پایین یا بواسیر و گاهی نیزبی ضرر و پس از مصرف مقدار زیاد مواد غذایی قرمز باشد

اگر شما رنگ ادرار یا مدفوع خود را نمی دانید بهتر است نگاهی به آن بیندازید. اگر یک رنگ غیرعادی را دیدید اما غذای غیر معمول نخورده اید ، یک عکس از آن بگیرید و به پزشک خود مراجعه کنید

منبع: Live Science