بازدید کننده گرامی؛
ما در پیاده سازی شفاجو از امکانات و قابلیتهای پیشرفته وب استفاده کرده ایم. بنظر میرسد مرورگر وب شما امکانات جدید وب را پشتیبانی نمیکند.
در صورتی که در مشاهده صفحات دچار مشکل شدید پیشنهاد میکنیم از مرورگرهای پیشرفته نظیر Firefox یا Chrome استفاده کنید.
Firefox Chrome
دوستان عزیز شفاجو سلام،
آیا 5 دقیقه وقت دارید به چند سؤال در زمینه سلامتی پاسخ دهید؟


مضر بودن ورزش بدنسازی برای زانو
Replies: ۵   Views: ۵۵٠  Subscribers: ٣

Posted by sara-naz
   دوشنبه ۳۱ شهریور ۱۳۹۳ - ۱۱:۰۲

کلا وقتی حرکتی رو میزنی و میبینی قسمتی از بدنت درد میگیره اون حرکتئ نزن

من به خصوص شنیدم تردمیل برای زانو ضرر داره