بازدید کننده گرامی؛
ما در پیاده سازی شفاجو از امکانات و قابلیتهای پیشرفته وب استفاده کرده ایم. بنظر میرسد مرورگر وب شما امکانات جدید وب را پشتیبانی نمیکند.
در صورتی که در مشاهده صفحات دچار مشکل شدید پیشنهاد میکنیم از مرورگرهای پیشرفته نظیر Firefox یا Chrome استفاده کنید.
Firefox Chrome
دوستان عزیز شفاجو سلام،
آیا 5 دقیقه وقت دارید به چند سؤال در زمینه سلامتی پاسخ دهید؟


جایگزینی برای سیگار
Replies: ٠   Views: ٣٣٣  Subscribers: ۱

Posted by m.norasi
   یکشنبه ۲۷ مهر ۱۳۹۳ - ۱۰:۰۹

سلام

من 28 سالمه و الان بیش از 2 ساله که سیگار می کشم. میانگین روزانه 10 نخ. البته احساس نیاز به سیگار در روز بیش از 30 بار بهم دست میده ولی در اکثر موارد به علت نبودن شرایط خودم رو کنترل می کنم. 

الان مشکلی که پیش اومده اینه که هوا سرد شده و توی خونه نمی تونم پنجره رو باز کنم که دود سیگار بره بیرون، هم خونه ایم هم به دود سیگار حساسیت داره واسه همین ساعت هایی که خونه هستم نمی تونم سیگار بکشم. 

آیا شما روشی رو سراغ دارین که من بتونم جایگزین سیگار کنم؟

قلیون و پیپ هم دارم و بعضی وقتا میکشم ولی اونا هم مشکلات خودشون رو دارن که نمیشه همیشه استفاده کرد. 

شما بودین چیکار می کردین؟ (به جز ترک)

ممنون