بازدید کننده گرامی؛
ما در پیاده سازی شفاجو از امکانات و قابلیتهای پیشرفته وب استفاده کرده ایم. بنظر میرسد مرورگر وب شما امکانات جدید وب را پشتیبانی نمیکند.
در صورتی که در مشاهده صفحات دچار مشکل شدید پیشنهاد میکنیم از مرورگرهای پیشرفته نظیر Firefox یا Chrome استفاده کنید.
Firefox Chrome
دوستان عزیز شفاجو سلام،
آیا 5 دقیقه وقت دارید به چند سؤال در زمینه سلامتی پاسخ دهید؟


کاهش استرس
Replies: ۲   Views: ٣۹۴  Subscribers: ۲

Posted by navid045
   یکشنبه ۲۶ مرداد ۱۳۹۳ - ۰۸:۵۳

یکی از بهترین راهها یاد گرفتن و تمرین تکنیکهای مدیتیشن هستش. 

من توی شفاجو این مقاله را دیدم:

http://shafajoo.com/content/blog/136/%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D9%88-%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D8%A2%D9%86

 

این مطلب هم میتونه بهت کمک کنه:

http://www.beytoote.com/psychology/zendegi-behtar/meditation3-reduce-stress.html