بازدید کننده گرامی؛
ما در پیاده سازی شفاجو از امکانات و قابلیتهای پیشرفته وب استفاده کرده ایم. بنظر میرسد مرورگر وب شما امکانات جدید وب را پشتیبانی نمیکند.
در صورتی که در مشاهده صفحات دچار مشکل شدید پیشنهاد میکنیم از مرورگرهای پیشرفته نظیر Firefox یا Chrome استفاده کنید.
Firefox Chrome
دوستان عزیز شفاجو سلام،
آیا 5 دقیقه وقت دارید به چند سؤال در زمینه سلامتی پاسخ دهید؟

سوالات پزشکی

گوشت بخوریم یانه؟

سلام شوهرمن پنجاه ساله است واخیرا نزدیک به دوماه است گیاه خوارشده وبه هیچ وجه گوشت نمی خوردوتخم مرغ وشیرینی را نیز از غذاهای خود حذف کرده ، الا هیچ مشکلی ندارد وبهنسبت دوماه پیش کمی لاغرتر شده است درضمن وزن متعادلی دارد میخواستم بدونم ممکن است با توجه به این رژیمی که درپیش گرفته در آینده با کمبود ویتامینی مواجه شود؟ واین رویه ای که درپیش گرفته برایش مشکلی ایجاد نمی کند؟

 ۲۷ اسفند ۱۳۹۳
    542    1  

پاسخ ها


فقط پزشکانی که پروفایل فعالی دارند و قسمت پرسش و پاسخ را در پروفایل خود فعال کرده اند می توانند به سوالات پاسخ دهند!


 ۲۸ اسفند ۱۳۹۳
  
کارشناس شیما علی مددی
لیسانس  تغذیه  -  کارشناس تغذیه و رژیم درمانی
پاسخ : 
با سلام حذف شیرینی خوب است اما حذف تخم مرغ را توصیه نمی کنم مصرف تخم مرغ ابپز علاوه بر تامین مواد مورد نیاز بدن سبب لاغری می شود ولی زیاده روی نکنید. مصرف هفته ای 2 بار گوشت قرمز و در بقیه موارد مرغ وماهی توصیه می شود .اگرمی خواهید لاغر شوید بجز ماهی بقیه موارد را ابپزیا کبابی تهیه کنید وازسرخ کردن پرهیز کنید تا سالم باشید.درضمن پوست ماهی را مصرف نکنید.بهترین رژیم پیروی از هرم غذایی است.

پرسشهای مرتبط :

 ۱۶ دى ۱۳۹۳
    432    1  
بوی دهان
با سلام و خسته نباشید. ببخشید میخواستم برای بوی بد دهان ناشی از سینوزیت دارویی معرفی کنید. ممنون

 ۲۹ خرداد ۱۳۹۳
    557    0  

 ۳۰ آذر ۱۳۹۳
    379    0  
مسائل زناشویی
باسلام من زنی 35 ساله هستم رابطه زناشویی خوبی با شوهرم دارم اما مدتی است که به ارگاسم نمی رسم . خواهشمندم مرا راهنمایی کنید به چه دلیل این وضعیت پیش امده ممنونم

 ۲۶ آذر ۱۳۹۳
    730    0  

 ۱۲ آذر ۱۳۹۴
    312    1  
چربی کبد درجه ٣
با سلام همسر من 34 سال دارند و با انجام چک اپ متوجه شدیم کبد چرب نوع 3 دارند. میخواستم بدونم قابل درمان هست؟ چقدر خطرناک است؟

 ۳۰ خرداد ۱۳۹۵
    163    0