;
چگونه با ویروس کرونا مقابله کنیم؟

چگونه با ویروس کرونا مقابله کنیم؟


سلام به همراهان عزیز شفاجو، این مطلب بر گرفته از مطالبی است که آقای سعید نمکی، وزیر بهداشت منتشر کرده اند؛ پس تا پایان این مطلب همراه ما باشید و بدانید که باید از خودتان و عزیزانتان در مقابل ویروس کرونا دفاع کنید. چند نکته ساده و کارآمد دارد تا به ویروس کرونا مبتلا نشوید و از شیوع کرونا جلوگیری کنید:

 

"دست های خود را بشویید"

- دستهای خود را اگر به وضوح آلوده است با آب جاری و صابون بشویید.

- اگر دستهای شما به وضوح آلوده نیست به طور مداوم آنها را با آب و صابون یا دستمال الکلی تمیز کنید.

 

دست های خود را بشویید:

- بعد از هر سرفه و عطسه

- هنگام مراقبت از بیمار

- قبل، حین و بعد از تهیه غذا

- قبل از غذا خوردن

- بعد از استفاده از سرویس بهداشتی

- هنگامی که دست ها به وضوح آلوده هستند

بعد از تماس با حیوانات یا مدفوع و سایر پسماندهای آنها

 

*هنگام عطسه یا سرفه، دهان و بینی خود را با دستمال یا آرنج خمیده خود بپوشانید؛ دستمالهایتان را بعد از استفاده فورا درون یک سطل زباله در بسته بیندازید؛ دستهای خود را پس از سرفه و عطسه کردن با آب و صابون یا دستمال الکلی تمیز نمایید.

 

"آماده سازی ایمن غذا"

- تخته گوشت و چاقوی مورد استفاده برای گوشت خام، جدا از تخته و چاقوی مورد استفاده برای گوشت پخته باشد.

- دستهای خود را در فواصل مابین لمس مواد غذایی خام و مواد غذایی پخته شده، بشویید.

 

"خرید کردن گوشت و ماهی"

- بعد از تماس با حیوانات و یا محصولاتی که از حیوانات است، دستهای خود را با صابون و آب بشویید.

- به هیچ عنوان چشم، دهان و بینی خود را لمس نکنید.

- از تماس با حیوانات مریض و گوشت های فاسد خودداری کنید.

- از تماس حیوانات ولگرد و آشغالهای در خیابان خودداری کنید.

 

"از دیگران در مقابل بیماری محافظت کنید"

- زمانی که دارای نشانه های سرفه و تب هستید از ارتباط نزدیک با سایزین بپرهیزید.

- از انداختن آب دهان در مکانهای عمومی خودداری کنید.

- اگر دارای نشانه های تب، سرفه و تنگی نفس هستید بعد از انجام اقدامات اولیه پزشکی اطلاعات سفر و جا به جایی پیشین خود را در اختیار پزشک ( یا هر فردی که خدمات مراقبتی و بهداشتی را به شما ارائه میدهد) قرار دهید.

منبع: شفاجو
نویسنده : شفاجو *
تاریخ انتشار :
4 از 5امتیاز این مقاله در شفاجو