تصورات، کمال گرایی، انتظارات و توقعات غیر منطقی تله های ذهنی هستند که فرد را دچار افسردگی و اضطراب می کنند و تا زمانی که کنترل نشوند و به چالش کشیده نشوند، فرد زندگی خوبی را تجربه نخواهد کرد.

اگر در رابطه جنسی دچار مشکل شده اید سعی کنید آن را ریشه یابی کنید و بفهمید علت چیست.اگر خودتان توانایی این کار را ندارید با مشاور یا پزشک صحبت کنید.

اعتیاد به تماشای تلویزیون نه تنها می تواند باعث بیماری هایی مانند چاقی و بیماری های قلبی و عروقی شود می تواند نشانه ای از بیماری های روانی مانند افسردگی نیز باشد.

مردان هم پس از به دنیا آمدن فرزندشان ، دچار افسردگی می شوند. در این مقاله به علائم این افسردگی اشاره شده است.

افسردگی فراتر از احساس اندوه و غم به مدت چند روز است . همه انسانها ممکن است روزهایی احساس غم و اندوه داشته باشند ، اما اگر این حالت به مدت چند هفته و یا چند ماه ادامه پیدا کند، قطعاً فرد دچار افسردگی...

بیماریهای جدی ، خصوصا آن دسته از بیماریها که با درد همراه است ، باعث خستگی بیمار می شود. برخی از بیماریهای ضعیفتر هم می توانند باعث خستگی فرد شوند .