علائم شایع افسردگی می تواند کار و زندگی روزانه شما را تحت شعاع قرار دهد. افسردگی می تواند شما را از جهان جدا کرده و به شما احساس تنهایی دهد

برخی از افراد مبتلا به افسردگی مزمن، علائم افسردگی را تنها یک بار در زندگی خود تجربه می کنند و در برخی دیگر مکررا عود می کند.

برخی از افراد مبتلا به افسردگی مزمن، علائم افسردگی را تنها یک بار در زندگی خود تجربه می کنند و در برخی دیگر مکررا عود می کند.

بی تحرک ماندن برای مدت طولانی می تواند عوارضی برای بدن شما داشته باشد، اما می توان با چند راهکار ساده این آسیب و بیماری ها را کم رنگ کرد و به حداقل رساند.

زنانی که در روز چهار فنجان یا بیشتر قهوه می نوشند ،20 درصد کمتر از اختلالات خلقی رنج می برند.

افسردگی چیزی بیش از داشتن یک احساس ناراحتی ساده و یا تغذیه بد برای چند روز است. همه ما دوره ای احساس بی انرژی بودن و افسردگی را تجربه کرده ایم، اما زمانی که شما افسرده اید احساس مداوم شما برای هفته...