رژیم های غذایی سخت گیرانه برای لاغری سریع و داشتن برنامه های غذایی لاغری عجیب و غریب در اکثر موارد بی فایده هستند. در این مقاله به مواد غذایی به ظاهر مضری می پردازیم که در لاغر شدن شما تاثیر مثبت دارن...

در این مقاله رژیم غذایی لاغری بر مبنای شاخص قند خون توضیح داده می شود. در این رژیم لاغری، مواد غذایی بر مبنای میزان شاخص قند خون مواد غذایی انتخاب می شوند.

تخم مرغ حاوی مقدار زیادی کلسترول خوب است. این قضیه به تازگی کشف شده است که مصرف تخم مرغ می تواند برای سلامت قلب، اختلالات بینایی و بسیاری از بیماری های دیگر مفید باشد.

لخته خون در سیاهرگ و سرخرگ ممکن است بروز کرده و باعث بروز سکته مغزی و یا سکته قلبی شود. یکی از خواص چای سبز پیشگیری از لخته شدن خون در رگ ها است.

شکلات خواص درمانی زیادی از جمله پیشگیری از سکته قلبی، سکته مغزی و زوال عقل دارد. افزایش قوای جنسی و تقویت میل جنسی نیز از دیگر خواص درمانی شکلات است.

میزان شیوع سوء تغذیه در سالمندان بالا است و اکثر مواقع به درستی تشخیص داده نمی شود و در نتیجه درمان مناسب و به موقع نیز انجام نمی شود. بسیاری از سالمندان قادر به دریافت انرژی و مواد مغذی کافی از طریق...