preloader

لیست مقالات

نتایج جستجو شما در عبارت تغدیه و رژیم غذایی


10تا ازسالم ترین میوه ها  برای بدن شما – قسمت اول

10تا ازسالم ترین میوه ها برای بدن شما – قسمت اول

در این مقاله و مقاله بعدی 10 تا از پر خاصیت ترین میوه ها را بررسی میکنیم.

10تا ازسالم ترین میوه ها برای بدن شما – قسمت دوم

10تا ازسالم ترین میوه ها برای بدن شما – قسمت دوم

در قسمت اول این مقاله 5 میوه را معرفی کردیم. اکنون 5 میوه بعدی را با هم در این مقاله بررسی میکنیم.

ارتباط مصرف  روزانه شکلات با کاهش خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی

ارتباط مصرف روزانه شکلات با کاهش خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی

آیا یک پزشک بعد از معاینه می تواند به شما یک نسخه برای مصرف روزانه شکلات دهد؟ با توجه به مطالعات اخیر؛ محققان نشان می دهند که مصرف روزانه مقدار کمی شکلات ممکن است خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلب...

بهترین غذاها برای تغذیه در حین شیمی درمانی

بهترین غذاها برای تغذیه در حین شیمی درمانی

غذاهایی که در این مقاله معرفی میکنیم در کاهش عوارض شیمی درمانی کمک خواهند کرد. البته حتما در مورد مصرف آنها با پزشک خود مشورت کنید.

بدترین مواد غذایی که در یخچال خود نگهداری میکنید

بدترین مواد غذایی که در یخچال خود نگهداری میکنید

اکثر مردم یخچال را به عنوان یک منطقه ایمن تغذیه ای در خانه برای غذاهای تازه با حداقل فرآوری مثل میوه ها و سبزیجات، ماست، شیر می دانند . با این حال، برخی از کالاهای اساسی شما در آن وجود دارد که با ذخی...

چرا با وجود رعایت رژیم غذایی باز هم وزن اضافه میکنم؟

چرا با وجود رعایت رژیم غذایی باز هم وزن اضافه میکنم؟

برای هر فردی که در حال کاهش وزن یا حفظ وزن از دست رفته است ، دیدن حتی کوچکترین نشانه ها ی افزایش وزن می تواند بسیار مأیوس کننده باشد. به ویژه هنگامی که شما در حال نیل به سمت یک هدف هستید چیزی که نم...