preloader

لیست مقالات

نتایج جستجو شما در عبارت تغدیه و رژیم غذایی


راه حلی برای چاقی کودکان

راه حلی برای چاقی کودکان

یک پزشک در دانمارک توانسته با برنامه ای جامع برای تغییر سبک زندگی کودکان، 1900 کودک چاق را به وزن طبیعی برساند.

آیا چای و شکلات از ابتلا به دیابت پیشگیری می کند؟

آیا چای و شکلات از ابتلا به دیابت پیشگیری می کند؟

تحقیقات اخیر در انگلستان نشان می دهد که مصرف مواد غذایی مانند شکلات، چای و برخی از انواع توت ها می توانند باعث پیشگیری از دیابت نوع 2 شوند.

چگونه با کاهش وزن می توان از ابتلا به دیابت پیشگیری کرد؟

چگونه با کاهش وزن می توان از ابتلا به دیابت پیشگیری کرد؟

کاهش وزن و مبارزه با چاقی (تغییر سبک زندگی) بهترین راه حل برای پیشگیری از دیابت نوع 2 است. درمان دیابت نوع 2 غیر ممکن است لذا بهتر است پیشگیری را جدی بگیریم.

آیا می توانید سوخت و ساز بدنتان را بهتر کنید؟

آیا می توانید سوخت و ساز بدنتان را بهتر کنید؟

سوخت و ساز بدن ارتباط مستقیمی با کاهش وزن و افزایش وزن دارد. روش های مختلفی برای افزایش سوخت و ساز بدن و در نتیجه لاغری وجود دارد. در این مقاله به این مسئله می پردازیم.

تاثیر چربی های ترانس بر روی حافظه

تاثیر چربی های ترانس بر روی حافظه

چربی های ترانس می توانند باعث کاهش حافظه، افزایش وزن، چاقی، پرخاشگری و افزایش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی شوند و در نتیجه منجر به کاهش عمر افراد شوند.

چگونه عملکرد روده هایمان را بهتر کنیم؟

چگونه عملکرد روده هایمان را بهتر کنیم؟

یکی از مشکلاتی که خیلی از افراد با آن رو به رو هستند، عمکرد نامطلوب روده ها است. نکاتی که در ادامه به آن ها اشاره خواهد شد از "Prevention" نقل شده است و به تمامی افراد به جر مبتلایان به چاقی مفرط پیشن...