preloader

لیست مقالات

نتایج جستجو شما در عبارت دوران بارداری


تمرین‌های ورزشی مخصوص دوران بارداری

تمرین‌های ورزشی مخصوص دوران بارداری

ورزش‌های دوران بارداری می‌توانند به شما در بهبود قدرت بدنی و کشیدگی ماهیچه‌ هایتان کمک و شما را برای زایمان آماده کنند.

تغذیه در دوران بارداری

تغذیه در دوران بارداری

تغذیه مناسب در طول بارداری برای رشد جنین و سلامت مادر مسئله بسیار مهمی است . در این دوران شما باید حدود 300 کالری بیشتر از مقدار کالری که قبلا مصرف می کردید بخورید.هرچند تهوع و استفراغ در این دور...

ریپورتاژ: خواب راحت مادرها در دوران بارداری

ریپورتاژ: خواب راحت مادرها در دوران بارداری

خواب راحت مادرها در دوران بارداری یکی از نکاتی است که باید توجه ویژه‌ای به آن شود. این یکی از جدی‌ترین مواردیست که باید در طول سفر ۹ ماهه رعایت کنید.

نکات عمومی که در مورد بیماری های آمیزشی باید بدانید

نکات عمومی که در مورد بیماری های آمیزشی باید بدانید

Trichomonas یک پروتئین یا یک انگل تک سلولی است که در محیط مرطوب مهبل (واژن) رشد می کند. این میکروب مولد یک بیماری جنسی بسیار شایع است که تقریبا 8٪ از زنان ایالات متحده را تحت تاثیر قرار می دهد.

11 نکته که تازه مادران برای تناسب اندام باید بدانند

11 نکته که تازه مادران برای تناسب اندام باید بدانند

با توجه به اینکه تنها 5.5٪ از متخصصان در زمینه تناسب اندام در زمینه پیش و پس از زایمان آموزش دیده اند واقعا جای تعجب نیست که برخی از مادران همیشه در تلاش برای داشتن تناسب اندام هستند.

چرا گاهی در دوران بارداری از غذاهای مورد علاقه مان متنفر می شویم؟

چرا گاهی در دوران بارداری از غذاهای مورد علاقه مان متنفر می شویم؟

حتماً شما هم در مورد گرایش های عجیب غریب برخی از زنان در دوران بارداری شنیده اید مثل راه رفتن های شبانه برای خوردن تنقلات ترش و بستنی و یا اشتیاق ناگهانی و عجیب برای خورن هندوانه یا چیپس. حتی ممکن است...