به گفته متخصصان، چاقی مهم ترین بیماری قرن ۲۱ است که متاسفانه عوارض بسیار زیادی را هم به دنبال دارد. در این بین اگر مسائلی مثل پرخوری، عادات غلط غذایی، عدم تحرک و … را در نظر نگیریم، بعضی افراد به طور...

کانتورینگ سینمایی صورت امروزه افراد زیادی برای برطرف کردن نواقص چهره خود برای عمل جراحی صورت اقدام می‌کنند تا زیبایی چهره خود را دو چندان کنند. یکی از این نوع عمل‌های زیبایی صورت مربوط به کانت...

خانم شیما علی مددی کارشناس تغذیه شفاجو در مورد دلیل بازگشت وزن بعد از رژیم صحبت میکنند. اگر شما هم به این مشکل برخوردید این ویدیو میتواند به شما کمک کند.

بررسی ارزش اقتصادی خرید پروتئین وی اگر اهل ورزش و توامان رژیم غذایی اصولی باشید، بعید است مصرف پروتئین‌های مختلف را در برنامه روزانه خود نگنجانده باشید. شاید هم گاهی برایتان سوال شده باشد که م...

این غذاها را قبل از پرواز نخورید! برنامه غذایی سفر سفرهای هوایی به خودی خود متفاوت و چالش‌برانگیز هستند؛ مخصوصا اگر بار اولتان باشد که با هواپیما سفر می‌کنید. حال در این میان تصور کنید دچار مسمو...

سیروز کبدی یک بیماری است که ناشی از آسیب و تخریب مزمن کبد است، این بیماری ممکن است به علت مصرف مواد مخدر، الکل، چاقی، عفونت‌های ویروسی مانند هپاتیت و سایر عوامل ایجاد گردد، این بیماری می‌تواند در مراح...