در این مقاله رژیم غذایی لاغری بر مبنای شاخص قند خون توضیح داده می شود. در این رژیم لاغری، مواد غذایی بر مبنای میزان شاخص قند خون مواد غذایی انتخاب می شوند.

کاهش وزن مزایای بسیاری برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 دارد، از جمله کنترل بهتر سطح قند خون و...