مردان هم پس از به دنیا آمدن فرزندشان ، دچار افسردگی می شوند. در این مقاله به علائم این افسردگی اشاره شده است.

ورزش کگل (کیگل) به منقبض و شل کردن پیاپی عضله های قسمت تحتانی لگن خاصره گفته می شود که به منظور تقویت و کنترل ارادی این عضله ها انجام می شود.ورزش کگل فقط برای زنان نیست. این تمرین در مردان باعث تقویت...

گاهی تغییرات هورمونی در مردان به علت بالا رفتن سن را، یائسگی می نامند . اما این دوران با یائسگی در زنان متفاوت است . در این مقاله علائم ، نشانه ها و راههای درمان آن را مطالعه کنید.

با اینکه هورمون تستوسترون تنها عامل برای داشتن میل جنسی نیست اما کمبود آن در بدن انسان می تواند باعث کاهش توانایی و رضایت جنسی در افراد شود. فقدان میل جنسی و اختلال در نعوظ از جمله مشکلات جنسی هستند ک...

تستوسترون ممکن است از بدنام ترین هورمون ها باشد این هورمون عامل اصلی بزرگ شدن عضلات و حالات مردانگی است.

برای همه افراد داشتن یک شیوه زندگی سالم، بدون در نظر گرفتن سن، جنس و یا سطح آمادگی جسمانی، مهم است به ویژه اینکه این عادات از شروع زندگی رعایت شود. بسیاری از افرادی که عادات زندگی و سبک زندگی سالم را...