سیگار کشیدن یکی از بدترین عادت هاست. استعمال دخانیات می تواند منجر به بوی بد دهان، تغییر رنگ دندان ها، بیماری های لثه، سرطان دهان، لب، زبان، گلو و مری و تحلیل استخوان فک می شود

سلامتی واژن تاثیر بسیار زیادی در سلامت جسمانی، سلامت جنسی و سلامت روانی افراد دارد. برخی از مشکلات واژن عبارتند از سیفلیس، تبخال تناسلی، زگیل تناسلی، عفونت واژن، التهاب واژن و قارچ واژن

سلامت و زیبایی پوست بسیار مهم است. در ادامه به نکاتی برای کاهش میزان چین و چروک پوست صورت و درمان لکه های پوست، گودی زیر چشم و حلقه های سیاه دور چشم خواهیم پرداخت.

رابطه جنسی می تواند بر روی ضربان قلب و فشار خون تاثیر بگذارد. اما آیا رابطه جنسی می تواند سلامت قلب را به خطر بیاندازد و موجب بیماری های قلبی شود؟ آیا رابطه جنسی یک نوع ورزش است؟

عشق می تواند استرس را کم کند، سلامت روان را ارتقا ببخشد، احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهد، فشار خون را کم کند، حافظه را تقویت کند و به شما احساس امنیت و اعتماد به نفس بدهد.

نوشیدن آب کافی می تواند باعث کاهش وزن شما شود و از سنگ کلیه پیشگیری کرده و باعث درمان چین و چروک پوست، درمان یبوست و درمان استرس شما شده و انرژی شما را بیشتر کند.