روند کاهش وزن ساده نیست اما آنچه را که متخصصان درباره ویتامین ها و کاهش وزن می گویند را باید یاد بگیرید.

در حالی که بسیاری از رژیم های غذایی ممکن است برای شما موثر باشند، پیدا کردن یکی از که آن را دوست داشته باشید و همچنین بتوانید در طولانی مدت آن را رعایت کنید کلید موفقیت شماست. حتما رژیم آنلاین شفاجو...

در حالی که اعتیاد به مواد غذایی در دفترچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی ذکر نشده است، اما به طور معمول شامل رفتارهای پرخاشگرانه، هوس به مصرف مواد غذایی و عدم کنترل آن می شود. اگرچه هر کسی که...

اگرچه اعتیاد به مواد غذایی، در دفترچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5) ذکر نشده است، اما می تواند مشابه سایر اعتیادها باشد و اغلب برای رفع آن به درمان و پشتیبانی مشابه نیاز دارد. خوشبخت...

به گفته متخصصان، چاقی مهم ترین بیماری قرن ۲۱ است که متاسفانه عوارض بسیار زیادی را هم به دنبال دارد. در این بین اگر مسائلی مثل پرخوری، عادات غلط غذایی، عدم تحرک و … را در نظر نگیریم، بعضی افراد به طور...

خانم شیما علی مددی کارشناس تغذیه شفاجو در مورد دلیل بازگشت وزن بعد از رژیم صحبت میکنند. اگر شما هم به این مشکل برخوردید این ویدیو میتواند به شما کمک کند.