میوه و سبزی حاوی فیبرهای حلال چربی هستند، بنابراین تا می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید. این فهرست را در جایی مانند روی درب یخچال نصب کنید و یک کپی از آن را هنگام خرید با ...

تغذیه ی کودکان و برنامه ی غذایی نوزادان مثلا زمان از شیر گرفتن و سن غذا دادن به نوزادان و چگونه غذا دادن به کودکان و باید و نباید های تغذیه ی نوزادان در این مقاله توضیح داده شده است.

درمان آنفولانزا به کمک مواد خوراکی ای مانند آب میوه، موز، سیر و زنجبیل امکان پذیر است. برخی از این مواد می توانند در بهبود علائمی همچون گرفتگی بینی، اسهال و تهوع به شما کمک کنند.

در واقع یبوست یک بیماری نیست بلکه نشانه ای از یک اختلال دیگر است. درمان یبوست می تواند به کمک مواد غذایی حاوی فیبر باشد. رژیم غذایی سالم به درمان یبوست و پیشگیری از یبوست کمک می کند.

خوراکیها برای موهای زیبا

خوراکی های کلم بروکلی، گل کلم، هویج، خربزه، گوجه فرنگی و اسفناج برای پیشگیری از سرطان پستان بسیار مفید هستند.