در چند سال اخیر، یک نوع تمرین ورزشی به نام P90X بسیار در غرب محبوب شده، این برنامه از طریق DVDهای آموزش داده می‌شود، تمرینات آن را می‌توان در منزل انجام داد تا به تدریج ب ...

بارداری دوقلویی یا چندقلویی، چقدر شایع است؟ میزان شیوع این موارد در حال افزایش است و تعداد دو یا چندقلوها در دو دهه اخیر افزایش قابل توجهی داشته است. عمدتا به این دلیل ک ...

آیا افسردگی یا اضطراب در دوران حاملگی  طبیعی است؟ اگر چه غالباً حاملگی به صورت دورانی لبریز از شادی و شعف به تصویر کشیده می‌شود، این امر برای همه زنان واقعیت ندارد. دست ...

بر اساس تحقیقات انجام شده، کودکان به طور متوسط ۱۵۰ کلمه می‌دانند، البته، بین ۷۵ تا ۲۵۵ لغت دانستن هم مسئله ای عادی است. اگر کودکی تنها ۵۰ کلمه یا کمتر از آن می‌دانست، ا ...

دکتر بهروز باریک بین، متخصص پوست و مو با بیان این که استفاده از چربی بدن یکی از راه‌های تقریباً دائمی برای حجیم تر کردن بافت صورت است، گفت: از چربی بدن خود فرد برای این ...

برای لاغری با شکم خالی بدویم؟ مصرف انرژی، ورزش با شکم خالی و لاغری. واضح و مبرهن است که نوع و مدت زمان انجام یک فعالیت جسمی تأثیر قابل توجهی بر میزان جابه‌جایی ذخیره ها ...