علل و علائم سکته ی مغزی و نکاتی که باید بعد از مشاهده ی علائم هشدار دهنده ی سکته ی مغزی انجام شود، می تواند تا حد زیادی از عوارض ناشی از سکته ی مغزی بکاهد.

سکته مغزی سومین عامل مرگ و میر در آمریکاست. شناخت علائم سکته مغزی می تواند به تشخیص سریع سکته مغزی کمک کند و در این حالت درمان سکته مغزی محتمل تر خواهد شد.

سکته مغزی دوم در افرادی که یک بار سکته مغزی کرده اند بسیار محتمل است لذا پیشگیری از سکته مغزی دوم می تواند اهمیت بالایی داشته باشد. فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت می توانند باعث سکته مغزی شوند.

کسانی که وزن نرمال دارند اما دچار چربی شکمی هستند ، بیشتر از افراد با اضافه وزن بالا ، در معرض سکته قلبی قرار دارند .

سکته مغزی زمانی اتفاق می افتد که خونی که در مغز جریان دارد به شدت کاهش یابد یا اینکه راه آن بسته شود. پیشگیری از سکته مغزی با کنترل فشار خون و چربی خون امکان پذیر است.

فواید ورزش به مراتب فراتر از تنها مدیریت کردن وزن است . تحقیقات نشان می دهند که فعالیت بدنی منظم می تواند به کاهش خطر ابتلا به انواع بیماریها و شرایط سلامتی و بهبود کیفیت کلی زندگی به فرد کمک کند.