گاهی سؤالات زیر برای کسانی که به تازگی طعم مادر شدن را چشیده‌اند، مطرح می‌شود:   آیا شیر مادر به تنهایی برای تغذیه نوزادشان کافی است؟ شیر مادر از لحاظ مقدار و کیفیت برای ...

حساسیت به شیر باعث اسهال و استفراغ می شود. آلرژی به شیر یک حساسیت نسبت به پروتئین موجود در شیر است. کنار آمدن با حساسیت به شیر و محصولات لبنی مستلزم داشتن اطلاعات در این مورد است.

تغذیه کودکان و نوزادان با شیر خشک و یا شیر مادر دوشیده شده و به کمک شیشه شیر اصول خاصی دارد. رعایت این نکات می تواند به رشد و حفظ سلامت کودک و نوزاد شما کمک کند.

مواد غذایی مفید برای تقویت استخوانها: کشک، ماهی قزل آلا، ساردین، اسفناج، کنجد، ماست، پنیر، شیر

برای داشتن قلبی سالم بهتر است مصرف گوشتها، غلات و کربوهیدارت های فراوری شده و همچنین نوشابه و سایر نوشیدنی هایی که به صورت مصنوعی شیرین شده اند را تا حد امکان کم کنید.

نیم فنجان شیر را با یک چهارم فنجان عسل و مقدار کمی روغن زیتون مخلوط کنید و بر روی پوست سرتان بمالید. بعد از 2 ساعت سرتان را آب بکشید و از تاثیر شگفت انگیز آن برای درمان خشکی پوست سر لذت ببرید.