preloader

لیست مقالات

نتایج جستجو شما در عبارت فولات


برترین موادغذایی ضد سرطان

برترین موادغذایی ضد سرطان

هیچ ماده ی غذایی ای وجود ندارد که به تنهایی جلوی ابتلا به سرطان را بگیرد.ولی خوردن ترکیبی از مواد غذایی مختلف در این زمینه موثر است.حداقل 3/2 وعده های غذایی باید پایه ی گیاهی و حداکثر 3/1 آن می تواند...

بهترین ویتامین ها برای زنان

بهترین ویتامین ها برای زنان

در حالی که بسیاری از توصیه ها در رژیم های غذایی برای مردان و زنان هر دو مفید اند اما بدن زنان در مورد ویتامین ها نیازهای مختلفی دارد. ویتامین ها برای سلامت کلی شما ضروری هستند.

تفاوت اسید فولیک و فولات چیست؟

تفاوت اسید فولیک و فولات چیست؟

فولات و اسیدفولیک اشکال مختلف ویتامین B9 هستند. در مورد اسید فولیک و فولات، حتی در میان متخصصان، سردرگمی زیادی وجود دارد. در این مقاله تفاوت اسید فولیک و فولات توضیح داده شده است.