تنها راه شناختن اینکه آیا شما مبتلا به HIV هستید یا نه انجام یک آزمایش HIV است. در انواع مختلفی از آزمایشات، خون و مایعات بدن را بررسی می کنند تا ببینند آیا فرد به این ویرووس آلوده شده است یا خیر.

داشتن تغذیه سالم یکی از اصول اولیه سلامت و طول عمر است. گوشت قرمز می تواند باعث ابتلا به چاقی، بیماری های قلبی و عروقی و سرطان شود. می توان به جای گوشت قرمز از پروتئین های سالم استفاده کرد.

صبحانه های حاوی مواد پروتئینی می توانند تا حد قابل توجهی اشتهای شما را در طول روز کنترل کنند و از مصرف میان وعده های ناسالم جلوگیری کنند.

پروتئین ها می توانند به شما کمک کنند ناخواسته وزن کم کنید و همواره سیر بمانید اما خوردن مقدار مناسب و نوع درستی از پروتئین که برای سلامتی مفید باشد مهم است

یکی از نشانه های بیماری آلزایمر علائم وجود سم بلوک ساختمان پروتئین یا پپتیدی به نام بتا آمیلوئید است که وارد سلول های مغزی شده و آنها را از بین میبرد. یک بحث وجود دارد که آیا بتا آمیلوئید قبل یا بعد ا...

بسیاری از ما علاقمند به یادگیری نحوه اضافه کردن وزن نیستیم. اما برای بعضی ها کمبود وزن یک نگرانی است و افزایش وزن می تواند یک چالش باشد. اضافه کردن وزن همیشه آسان نیست چون فقط از "خوردن بیشتر" حاصل ن...