فشار خون بالا می تواند باعث بروز بیماری های دیگری مانند بیماری های قلبی و عروقی، بیماری های کلیوی، نارسایی قلبی و سکته مغزی شود. درمان فشار خون بالا راه های ساده ای دارد.

تخم مرغ حاوی مقدار زیادی کلسترول خوب است. این قضیه به تازگی کشف شده است که مصرف تخم مرغ می تواند برای سلامت قلب، اختلالات بینایی و بسیاری از بیماری های دیگر مفید باشد.

بسیاری از بیماری های قلبی و فشار خون بالا قابل پیشگیری هستند. ورزش مناسب می تواند برای اکثر بیماری های قلبی از جمله آنژین صدری، حمله قلبی و سکته مغزی مفید باشد.

ضد سرطان است ، شما را در مقابل بیماری های قلبی محافظت میکند. کلوسترول خون را پایین می آورد، از دیابت پیشگیری می کند، به پوست شما سلامتی می بخشد ، سرشار از آنتی اکسیدان ها است ، ضد ویروس است، از بوی ب...

از سرطان پروسات پیشگیری می کند. با بروز بیماری های قلبی مبارزه می کند ، ضد سرطان است ، به استحکام استخوان ها کمک می کند ، بهبود کوفتگی ها را تسریع می بخشد.

چربی های ترانس می توانند باعث کاهش حافظه، افزایش وزن، چاقی، پرخاشگری و افزایش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی شوند و در نتیجه منجر به کاهش عمر افراد شوند.