ده گروه غذایی که باید از آن ها پرهیز کرد

ده گروه غذایی که باید از آن ها پرهیز کرد

در این مقاله به بررسی ده دسته ماده غذایی مضر برای سلامت و علل آن پرداخته شده است.

تمرینات ورزشی انرژی بخش از زبان 7 کارآفرین که هر روز صبح انجام میدهند

تمرینات ورزشی انرژی بخش از زبان 7 کارآفرین که هر روز صبح انجام میدهند

هیچ شکی وجود ندارد که تمرینات صبح می تواند شما را پر انرژی کند. ورزش مانند یک ابزار عالی برای تمرکز...

فقط نیم ساعت کمبود خواب می تواند  روی وزن و سوخت و ساز بدن تاثیر بگذارد

فقط نیم ساعت کمبود خواب می تواند روی وزن و سوخت و ساز بدن تاثیر بگذارد

یافته های محققان جدید نشان می دهد ، فقط نیم ساعت کمبود خواب می تواند عواقب طولانی مدت برای وزن و سوخ...

رادیو شفاجو: رژیم آنلاین شفاجو - رژیم چیست؟

رادیو شفاجو: رژیم آنلاین شفاجو - رژیم چیست؟

رژیم چیست؟ رژیم تک بعدی چیست؟ رژیم مناسب هر فرد چیست؟ و سوالات دیگری که از کارشناس و مشاور تغذیه...

رادیو شفاجو: بدون ورزش و رژیم با لیپوماتیک لاغر شو

رادیو شفاجو: بدون ورزش و رژیم با لیپوماتیک لاغر شو

لاغری و حذف چربی های اضافی شکم و پهلو با عمل لیپوماتیک

رادیو شفاجو: شوخی شوخی لاغر شدم! بدون عوارض با چند گیاه دارویی

رادیو شفاجو: شوخی شوخی لاغر شدم! بدون عوارض با چند گیاه دارویی

نزدیک عید هم هستیم و خیلیهامون به دنبال لاغر شدنیم پس حتما این پادکست رو گوش بدید، که خیلی راحت با ی...