اهمیت تری گلیسرید در چیست ؟

اهمیت تری گلیسرید در چیست ؟

تری گلیسرید نوعی چربی خون است. زمان خوردن غذا ، بدن شما میزان کالری اضافی را، به تری گلیسرید تبدیل م...

چگونه کلسترول خوب (HDL) را افزایش دهیم؟

چگونه کلسترول خوب (HDL) را افزایش دهیم؟

میزان کلسترول خوب در بدن شما ، نشان دهنده سلامت قلب شماست . در مورد HDL یا همان کلسترول خوب ، هر چه...

چگونه کلسترول خود را بدون دارو کاهش دهیم

چگونه کلسترول خود را بدون دارو کاهش دهیم

شما می توانید کلسترول "بد" LDL خود را به طور طبیعی با ایجاد چند تغییر ساده در رژیم غذایی خود کاهش ده...