preloader

لیست مقالات


هر صبح با یک فنجان چای ماچا  انرژی و  تمرکز تان را بالا ببرید

هر صبح با یک فنجان چای ماچا انرژی و تمرکز تان را بالا ببرید

مصرف روزانه چای ماچا می تواند تاثیر مثبتی بر روی سطح انرژی و سلامتی شما داشته باشد. بر خلاف قهوه، matcha به دلیل غلظت بالای فلاونوئیدها و L-theanine که باعث افزایش باند فرکانس آلفای مغز می شود، اثرات...

قهوه با ویتامین  و آنتی اکسیدان اضافی

قهوه با ویتامین و آنتی اکسیدان اضافی

همیشه مصرف ویتامین های روزانه خود را فراموش می کنید؟ با اضافه کردن یک قاشق چایخوری از برخی مواد غذایی می توانیم یک دوز سالم از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی را همراه رفع کافئین روزانه مان را...

آیا قهوه کربوهیدرات دارد؟

آیا قهوه کربوهیدرات دارد؟

قهوه با داشتن رایحه ای خوش عطر و طعم قوی و دارای کافئین، یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان است. اما، اگر به دنبال آگاهی از میزان مصرف کربوهیدرات خود هستید، ممکن است تعجب کنید که قهوه می تواند به افزا...

مقایسه کافئین چای با قهوه

مقایسه کافئین چای با قهوه

محبوبیت کافئین به عنوان یک محرک طبیعی بی نظیراست. کافئین در بیش از 60 گونه گیاهی یافت می شود و افراد در سراسر جهان از مصرف آن لذت می برند بخصوص با مصرف قهوه، شکلات و چای میزان کافئین موجود در یک نوش...