آیا واقعاً ویتامین C برای درمان سرما خوردگی کار می کند؟

آیا واقعاً ویتامین C برای درمان سرما خوردگی کار می کند؟

سرماخوردگی شایع ترین بیماری عفونی در انسان است و یک فرد معمولی چندین بار در سال به آن مبتلا می شود....

8 ماده غذایی که  مولتی ویتامین هستند

8 ماده غذایی که مولتی ویتامین هستند

غذاهای کامل دارای انواع ویتامین ها هستند. به طور کلی، دریافت ویتامین ها از مواد غذایی بهتر از گرفتن...