preloader

لیست مقالات


چگونه چربی بدن، عمر شما را کوتاه می کند.

چگونه چربی بدن، عمر شما را کوتاه می کند.

نتایج برجسته ای در مورد اینکه افزایش حتی اندکی میزان BMI می تواند باعث آسیب به سلامتی افراد شود وجود دارد. پزشکان هشدار دادند که چاقی می تواند عواقب ناسالم در سلامتی، افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی،...

چگونه معاشرت با افراد لاغر اندام می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند

چگونه معاشرت با افراد لاغر اندام می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند

افرادی که می خواهند وزن کم کنند بیشتر احتمال دارد تا زمان بیشتری با افرادی بگذرانند که توده بدنی شبیه به خود دارند، این یافته یک مطالعه که در ماه گذشته در مجله چاقی منتشر شد استخراج شده است ، این افرا...

محققان می گویند استفاده ازBMI  به عنوان شاخص سلامتی باید متوقف شود

محققان می گویند استفاده ازBMI به عنوان شاخص سلامتی باید متوقف شود

یک مطالعه جدید نشان می دهد که 54 میلیون آمریکایی در طبقات اضافه وزن و چاقی شاخص BMI وجود دارند قلب سالمی دارند در حالی که 21 میلیون نفر که در طبقه ی عادی شاخص BMI قرار دارند از نظر سلامت ناسالم هستن...

7 توصیه برای کاهش وزن به وسیله پیاده روی

7 توصیه برای کاهش وزن به وسیله پیاده روی

دویدن را دوست ندارید؟ عضویت در باشگاه ورزشی برایتان گزینه ی مناسبی نیست؟ ما در اینجا هفت شیوه شگفت انگیز برای پیاده روی روزانه را نشان می دهیم که می توانند میزان ضربان قلب شما را افزایش داده و به شما...

چگونه چاقی را درمان کنیم؟ جراحی چاقی شکم و پهلو (تامی تاک یا آبدومینوپلاستی)

چگونه چاقی را درمان کنیم؟ جراحی چاقی شکم و پهلو (تامی تاک یا آبدومینوپلاستی)

به گفته متخصصان، چاقی مهم ترین بیماری قرن ۲۱ است که متاسفانه عوارض بسیار زیادی را هم به دنبال دارد. در این بین اگر مسائلی مثل پرخوری، عادات غلط غذایی، عدم تحرک و … را در نظر نگیریم، بعضی افراد به طور...