چگونه چربی بدن، عمر شما را کوتاه می کند.

چگونه چربی بدن، عمر شما را کوتاه می کند.

نتایج برجسته ای در مورد اینکه افزایش حتی اندکی میزان BMI می تواند باعث آسیب به سلامتی افراد شود وجود...

چگونه معاشرت با افراد لاغر اندام می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند

چگونه معاشرت با افراد لاغر اندام می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند

افرادی که می خواهند وزن کم کنند بیشتر احتمال دارد تا زمان بیشتری با افرادی بگذرانند که توده بدنی شبی...

محققان می گویند استفاده ازBMI  به عنوان شاخص سلامتی باید متوقف شود

محققان می گویند استفاده ازBMI به عنوان شاخص سلامتی باید متوقف شود

یک مطالعه جدید نشان می دهد که 54 میلیون آمریکایی در طبقات اضافه وزن و چاقی شاخص BMI وجود دارند قلب...

7 توصیه برای کاهش وزن به وسیله پیاده روی

7 توصیه برای کاهش وزن به وسیله پیاده روی

دویدن را دوست ندارید؟ عضویت در باشگاه ورزشی برایتان گزینه ی مناسبی نیست؟ ما در اینجا هفت شیوه شگفت ا...