preloader

لیست مقالات


سیب:  تغذیه،  لاغری و فواید سلامتی سیب

سیب: تغذیه، لاغری و فواید سلامتی سیب

سیب سرشار از فیبر، ویتامین C و آنتی اکسیدان های مختلف است و همچنین با توجه به کم کالری بودن و سیر کنندگی این میوه در رژیم غذایی زیاد به کار می رود.