بیماری ام اس (MS) و درمان ام اس، علائم آن و تاثیر بیماری ام اس بر روی فکر و ایجاد اختلالات فکری و کم کردن سلامت روانی و بهداشت روان بیمار از بحث های روز پزشکیست.

آیا شما نیز با آشفتگی ذهنی زندگی می کنید و مشکل عدم تمرکز دارید؟ در این جا به چند عامل عدم تمرکز و راه های برطرف کردن آن اشاره می کنیم.در ابتدا به رسانه های ارتباط جمعی و شبکه های اجتماعی می پرداز...

مراقب باشید گرفتار قاتلین تمرکز نشوید! آنها فقط باعث می شوند افکار شما از آنچه واقعا باید انجام دهید منحرف شود. یادگیری و به رسمیت شناختن ده قاتل تمرکز می تواند به شما کمک کند تا با دوری از آن ها تخر...

اگر افراد می خواهند در محل کار بیشتر تمرکز داشته و در پایان روز کمتر احساس خستگی کنند، یک پیاده روی کوتاه قبل از صرف ناهار داشته باشند.