لیمو (انواع آن) از محبوب ترین مرکبات جهان هستند. لیموها منبع عالی ویتامین C و فیبر و حاوی بسیاری از ترکیبات گیاهی، مواد معدنی و روغنهای اساسی هستند.

سیب سرشار از فیبر، ویتامین C و آنتی اکسیدان های مختلف است و همچنین با توجه به کم کالری بودن و سیر کنندگی این میوه در رژیم غذایی زیاد به کار می رود.