مطمئنید که برای ورزش کردن وقت ندارید؟
امتیاز / تعداد بازدید : 11339 اشتراک گذاری :
ورزش و تناسب اندام به این معنی نیست که اندام شما شبیه به شخص خاصی شود بلکه به معنی این است که شما نس...
ورزش برای بدن بسیار مهم و ضروری است و زمان زیادی نمی گیرد
ورزش کردن بعد از نشستن طولانی مدت در طول روز ممکن است خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع یک ، دیابت نوع د...
تنها چند دقیقه ورزش در خانه ، به صورت روزانه و منظم بهتر از ورزش نکردن است.
نظرات کاربران
شما هم میتوانید نظرات خود را در این بخش بیان کنید
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
نظری برای نمایش وجود ندارد , شما اولین باشید