آیا خواب شما سبک است؟

آیا خواب شما سبک است؟

معمولاً افرادی هستند که می توانند با وجود سر و صدا و سایر اختلالات به خواب بروند به این افراد می گوی...

تکنیک تنفس 4-7-8 چیست؟

تکنیک تنفس 4-7-8 چیست؟

تکنیک تنفس 4-7-8 یک الگوی تنفس است که توسط دکتر اندرو ویل ساخته شده است. این تکنیک مبتنی بر یک روش ب...

رژیم های غذایی که از جنبه علمی تایید شده اند

رژیم های غذایی که از جنبه علمی تایید شده اند

در حالی که بسیاری از رژیم های غذایی ممکن است برای شما موثر باشند، پیدا کردن یکی از که آن را دوست د...

آیا آلرژی می تواند باعث سردرد شود؟

آیا آلرژی می تواند باعث سردرد شود؟

ابتلا به سردرد غیر معمول نیست. تحقیقات تخمین می زند 70 تا 80 درصد از ما سردرد را تجربه می کنیم، حدود...

رژیم غذایی مادر در دوران بارداری می تواند بر آلرژی کودک تأثیر بگذارد

رژیم غذایی مادر در دوران بارداری می تواند بر آلرژی کودک تأثیر بگذارد

محققان معتقدند با بررسی بیشتر درمورد چگونگی رژیم غذایی یک زن باردار می توانند به میزان احتمال ابتلا...

آیا قهوه دندان شما را لکه دار می کند؟

آیا قهوه دندان شما را لکه دار می کند؟

اگر قهوه بتواند لباس شما را لکه دار کند، می تواند دندان شما را هم لکه دار کند .این قاعده در مورد قهو...