چگونه می توانیم پس از کار کمتر احساس خستگی کرده و بیشتر مفید باشیم

چگونه می توانیم پس از کار کمتر احساس خستگی کرده و بیشتر مفید باشیم

اگر افراد می خواهند در محل کار بیشتر تمرکز داشته و در پایان روز کمتر احساس خستگی کنند، یک پیاده روی...

راهی هوشمندانه برای انتخاب مکمل های غذایی

راهی هوشمندانه برای انتخاب مکمل های غذایی

وقتی قصد داریم تا همه ی مواد مغذی مورد نیاز بدن را با تغذیه خوب دریافت کنیم، بیشتر اوقات باز هم موفق...

بیماری های مقاربتی (قابل انتقال از راه فعالیتهای جنسی): قابل درمان و غیر قابل درمان

بیماری های مقاربتی (قابل انتقال از راه فعالیتهای جنسی): قابل درمان و غیر قابل درمان

بیماری های منتقله از راه جنسی (STDs) از فرد به فرد و از طریق واژن، مقعد یا رابطه جنسی دهانی انتقال م...

مزایای داشتن رابطه جنسی و چگونگی تاثیر آن بر سلامت جسم و روان

مزایای داشتن رابطه جنسی و چگونگی تاثیر آن بر سلامت جسم و روان

مسائل جنسی عامل مهمی در زندگی شماست، رابطه و فعالیت های جنسی بخشی از زندگی را تشکیل می دهند. به غیر...

توصیه هایی در مورد مسمومیت دارویی زینک (روی-Zinc)

توصیه هایی در مورد مسمومیت دارویی زینک (روی-Zinc)

درست همانطور که کمبود عنصر روی (Zinc) باعث بروز عوارض و مشکلاتی در بدن و سلامتی فرد می شود، مصرف بی...

ویتامین C (اسید اسکوربیک)

ویتامین C (اسید اسکوربیک)

ویتامین C (اسید آسکوربیک) به بدن کمک می کند که بافت ها و استخوان ها رشد کرده و ترمیم شوند. مکمل های...