سحری در ماه رمضان

سحری در ماه رمضان

سحری در ماه رمضان وعده مهمی میباشد و باید نکات مربوط به تغذیه در زمان سحری را بدانیم. این ویدیو درمو...

آیا می توانم از ویتامین ها برای کاهش وزن استفاده کنم؟

آیا می توانم از ویتامین ها برای کاهش وزن استفاده کنم؟

روند کاهش وزن ساده نیست اما آنچه را که متخصصان درباره ویتامین ها و کاهش وزن می گویند را باید یاد بگی...

آیا می توانم از روغن ویتامین E برای زخم ها استفاده کنم؟

آیا می توانم از روغن ویتامین E برای زخم ها استفاده کنم؟

یک باور عمومی وجود دارد که مالیدن روغن ویتامین E بر روی زخم های آکنه ای می تواند به بهبود آنها کمک...

ویتامین ها می توانند یبوست را از بین ببرند

ویتامین ها می توانند یبوست را از بین ببرند

یبوست زمانی اتفاق می افتد که شما حرکات کم و غیر عادی در روده یا مشکل در دفع مدفوع را تجربه کنید. اگر...

دارچین و عسل؛ آیا به کاهش وزن کمک میکنند؟

دارچین و عسل؛ آیا به کاهش وزن کمک میکنند؟

وقتی بحث از کاهش وزن میشود، بسیاری به دنبال یک راه سریع هستند. همه میدانیم که ورزش و رژیم غذایی مناس...

مزایا و معایب ویتامین A برای پوست شما

مزایا و معایب ویتامین A برای پوست شما

ویتامین A ماده معدنی ضروری برای سلامت پوست، چشم و باروری و عملکرد سیستم ایمنی بدن است. در این مقاله،...