8 ماده غذایی که  مولتی ویتامین هستند

8 ماده غذایی که مولتی ویتامین هستند

غذاهای کامل دارای انواع ویتامین ها هستند. به طور کلی، دریافت ویتامین ها از مواد غذایی بهتر از گرفتن...

ویتامین K

ویتامین K

ویتامین K نقش مهمی در لخته شدن خون و جلوگیری از خونریزی بیش از حد دارد. اما بر خلاف بسیاری از ویتام...

هر صبح با یک فنجان چای ماچا  انرژی و  تمرکز تان را بالا ببرید

هر صبح با یک فنجان چای ماچا انرژی و تمرکز تان را بالا ببرید

مصرف روزانه چای ماچا می تواند تاثیر مثبتی بر روی سطح انرژی و سلامتی شما داشته باشد. بر خلاف قهوه، m...

مزایای قرص های جلوگیری از بارداری

مزایای قرص های جلوگیری از بارداری

شما می دانید قرص های جلوگیری از بارداری می تواند به شما کمک کند تا از باردار شدن اجتناب کنید، اما ای...

آیا قرص های کنترل بارداری باعث افزایش وزن می شوند؟

آیا قرص های کنترل بارداری باعث افزایش وزن می شوند؟

بعضی از زنان وقتی که شروع به مصرف قرص های جلوگیری از بارداری می کنند کمی اضافه وزن پیدا می کنند. این...

در صورت داشتن  بیماری قلبی مصرف داروهای ضد بارداری  نگران کننده است؟

در صورت داشتن بیماری قلبی مصرف داروهای ضد بارداری نگران کننده است؟

اگر از قرص یا سایر انواع روش های کنترل بارداری استفاده می کنید که دارای هورمون هستند و شما سالم و جو...