داشتن خواب خوب سیستم ایمنی بدن را ارتقا می دهد

امتیاز 4.6 / تعداد بازدید : 11092 اشتراک گذاری :

منبع:

تاریخ انتشار : 1399

برچسب: خواب کافی, ارتقای سیستم ایمنی بدن, خواب خوب, جلوگیری از سرماخوردگی, خواب مناسب, نگرش مثبت, پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی,

نظرات کاربران

شما هم میتوانید نظرات خود را در این بخش بیان کنید

برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.

نظری برای نمایش وجود ندارد , شما اولین باشید

مقالات مرتبط

دوره اختلال خواب ممکن است فرد را از خوابیدن منصرف کند حتی تمام شب را و یا اینکه در طول شب برای ساعت...

داشتن خواب خوب و نگرش مثبت می تواند سیستم ایمنی بدن شما را ارتقا دهد و از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیر...

داشتن خواب کافی می تواند باعث جوان ماندن پوست شما شود. هورمون های ترمیم کننده پوست در طول خواب ترشح...

داشتن خواب خوب و نگرش مثبت می تواند سیستم ایمنی بدن شما را ارتقا دهد و از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیر...