ورزش در خانه
امتیاز / تعداد بازدید : 11206 اشتراک گذاری :
ورزش کردن بعد از نشستن طولانی مدت در طول روز ممکن است خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع یک ، دیابت نوع د...
افرادی که 2 تا 2.5 ساعت ورزش کردن را در برنامه هفتگی خود دارند، بیشتر عمر می کنند، با اضافه وزن کمتر...
ریپورتاژ: انواع دستگاه های ورزشی هوازی و نگهداری مناسب از آنها، در واقع روغن کاری تردمیل از ساده تری...
برای همه افراد داشتن یک شیوه زندگی سالم، بدون در نظر گرفتن سن، جنس و یا سطح آمادگی جسمانی، مهم است ب...
نظرات کاربران
شما هم میتوانید نظرات خود را در این بخش بیان کنید
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
نظری برای نمایش وجود ندارد , شما اولین باشید