زندگی سالم از 40 درصد سرطان ها پیشگیری می کند


زندگی سالم از 40 درصد سرطان ها پیشگیری می کند

بر اساس گزارشات مرکز تحقیقات سرطان بریتانیا، سیگار کشیدن و پس از آن تغذیه ناسالم بزرگترین علل خطرساز برای سرطان به شمار می روند.

آمارهای مربوط به سال های 2007 تا 2011 در بریتانیا درباره علل مختلف سرطان:

  • 300 هزار مورد: سیگار کشیدن
  • 145 هزار مورد: تغذیه ناسالم
  • 88 هزار مورد: چاقی مفرط
  • 62 هزار و 200 مورد: مصرف الکل

البته به خاطر داشته باشید، دنبال کردن یک سبک زندگی سالم شما را در مورد ابتلا به سرطان بیمه نمی کند اما خطر آن را تا حد زیادی کاهش می دهد.

اگر شما دغدغه مبارزه با این بیماری را دارید، به طرح جامع ملی کرشمه بپیوندید...

منبع: شفاجو
شفاجو

مقالات مرتبط

چگونه از فیبریلاسیون دهلیزی جلوگیری کنیم؟

فیبریلاسیون دهلیزی یک بیماری قلبی و عروقی است که باعث اختلال در ریتم قلب می شود. در این مقاله به راه...

تعریف سبک زندگی سالم

شیوه زندگی سالم شما را خوش اندام، پر انرژی کرده و بر اساس انتخاب شما در مورد عادات روزانه تان در کا...

این 6 پروتئین سالم را جایگزین گوشت قرمز کنید

داشتن تغذیه سالم یکی از اصول اولیه سلامت و طول عمر است. گوشت قرمز می تواند باعث ابتلا به چاقی، بیمار...

تأثیر سیگار بر سلامت بدن

سیگاریها بیشتر از سایرین در معرض بیماریهای قلبی و عروقی قرار دارند. کشیدن سیگار باعث بیماریهای مختلف...