
علت خواب آلودگی در طول روز
معمولا احساس خواب آلودگی در طول روز و سر کار به علت خستگی و فعالیت زیاد نیست. علت اصلی این قضیه معمولا نداشتن خواب مناسب و کافی در شب قبل است.

چرا همیشه احساس خستگی می کنم؟
احساس خسته بودن تمام وقت چنان شایع است که امروزه درآمریکا مخفف خود را دارد، TATT، که مخفف خستگی همیشگی (tired all of the times) می باشد یکی از متخصصین می گوید خستگی یکی از شایع ترین شکایات افراد تحت...