بیماری های قلبی و سکته ی قلبی بسیار خطرناک هستند برای پیشگیری از آنها، داشتن یک رژیم غذایی سالم، کنترل استرس و خشم، کاهش وزن، برنامه ی ورزشی و ترک سیگار موثر هستند.