آیا میدانستید کمال گرایی ممکن است سد راه رسیدن شما به عزت نفس بالاتر شود؟

همهٔ ما در جامعه ملزم به پیروی از یک سری قوانین هستیم. اما هر کدام از ما یک سری قوانین فردی نیز برای زندگی‌ شخصی‌ و طرز برخورد و رفتار خود دارد. آیا تا به حال به قانونهای ...

آیا چهره‌های مختلف کمالگرایی را می‌شناسید؟ کمالگرایی خود را در چه رفتارهایی نشان میدهد؟ برای مقابله با کمالگرایی چه کارهایی می‌توان کرد؟ در این جلسه به این سوالات پاسخ د ...