خوردن تنها دو عدد موز انرژی لازم برای 90 دقیقه فعالیت شدید بدنی را فراهم می کند

برای کاهش ریزش مو در هنگام برس کشیدن، از برس هایی استفاده کتید که نوک شانه های آن گرد باشد و از برس کردن موهای خیس بپرهیزید.

به کودکانتان بیاموزید که بعد از خوردن شیرینی و آب نبات حتما دهان و دندان خود را بشویند و در صورت امکان مسواک بزنند.این کار از پوسیدگی دندان های آن ها جلوگیری می کند.

استفاده از سشوار با حرارت بالا می تواند به موهای شما آسیب برساند.قبل از استفاده از سشوار موهای خود را با یک حوله و به روشی درست خشک کنید

فراموش کردن چیزهای کوچک می تواند نشانه ای از استرس زیاد باشد.برای کم کردن میزان فراموشکاری در طول روز به خودتان استراحت بدهید.

انواع سرطان امروزه از علل اصلی مرگ و میر به حساب می آیند. علل سرطان های مختلف مانند سرطان دهانه رحم، سرطان سینه، سرطان پروستات، سرطان معده و روده و سایر سرطان ها متفاوت است