به تازگی پزشکان دریافته‌اند که ورزش کردن به خصوص طناب زدن و دوچرخه‌سواری برای لاغر شدن اثر بسیار عالی دارند. تحقیقات جدید نشان می‌دهند که ورزش‌های عمودی باعث ایجاد نوعی ...