
چند نکته برای درمان خانگی سندرم پیش از قاعدگی (PMS)
سندرم پیش از قاعدگی (PMS) می تواند باعث ایجاد درد، بدخلقی و گرفتگی عضلات در دوران قاعدگی شود. برای درمان سندرم پیش از قاعدگی مواردی مانند ورزش کردن می تواند به شما کمک کند.

8 راه حل طبیعی برای تسکین سندرم قبل از قاعدگی (PMS)
سندرم پیش از قاعدگی می تواند باعث بروز علائمی مانند خونریزی شدید قاعدگی، سردرد، نفخ، گرفتگی عضلات، درد پستان و حساس به لمس شدن پستان ها شود. تسکین سندرم قبل از قاعدگی امکانپذیر است.