;

لیست مقالات

نتایج جستجو شما در عبارت رزیم لاغری سالم


مصاحبه با کارشناس تغذیه در خصوص روش صحیح کاهش وزن(قسمت اول)

مصاحبه با کارشناس تغذیه در خصوص روش صحیح کاهش وزن(قسمت اول)

در این مقاله خانم علی مددی به معرفی روش های نادرست لاغری, گرسنگی های طولانی مدت و عوارض آن می پردازند و روش صحیح کاهش وزن را معرفی می نمایند.

آیا حذف یک وعده غذایی به کاهش وزن کمک می‌کند؟

آیا حذف یک وعده غذایی به کاهش وزن کمک می‌کند؟

راه‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد و افراد مختلف، از روش‌های متفاوتی استفاده می‌کنند. فرقی نمی‌کند که رژیمتان حاوی چربی کمی بوده، یا پروتئینش زیاد و کربوهیدراتش کم باشد، در هر حال هدف این است که می...